Prueba Inmunocompetencia - MIA Inmunoalfabetización

Descubre si tienes rasgos de una personalidad inmunocompetente

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Lee con detenimiento cada pregunta y responde con un SI o un NO.
Una vez respondidas las preguntas, revisa tu correo electrónico en el cual se te informa el puntaje parcial a cada pregunta y tu resultado total con la categorización de Inmunocompetencia que revela tu prueba en este momento.
Contesta ahora la prueba de Personalidad Inmunocompetente del Dr. George Salomón (1996), adaptada por Castés y Barrios (2017)
¿Tienen el trabajo, las actividades, la familia y las relaciones un sentido o significado en mi vida diaria?*
- Si
- No

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¿Tengo la habilidad de expresar adecuadamente la rabia?*
- Si
- No

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¿Soy capaz de pedir ayuda y favores a la familia o a los amigos cuando me siento solo (a)?*
- Si
- No

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¿Busco resolver mis necesidades predominantemente de forma individual?*
- Si
- No

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¿Soy capaz de decir NO cuando me piden un favor y no puedo o no quiero hacerlo?*
- Si
- No

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¿Me involucro en comportamientos relacionados con la salud basado (a) en mis propias ideas, decisiones y motivaciones?*
- Si
- No

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¿Puedo compartir mis necesidades?*
- Si
- No

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¿Tengo suficiente espacio en mi vida para el disfrute?*
- Si
- No

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¿Me encuentro deprimido (a) durante largos periodos, en los cuales me desespero por no poder cambiar las condiciones que me causan esa situación?*
- Si
- No

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¿Sigo principalmente prescripciones de otros en lo relativo a la salud porque me encuentro indeciso (a)?*
- Si
- No

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¿Me siento jugando un rol predeterminado en mi vida en detrimento de mis propias necesidades?*
- Si
- No

¿He realizado cambios saludables significativos en relación a mi nutrición y al ejercicio físico durante el último año?*
- Si
- No

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